清潔是保養步驟中很重要的一個環節，專家表示，洗臉有正確方法，也有錯誤示範。跟著我們的不敗法則正確清潔，優化肌底就從保養第一步「清潔」開始…
為什麼清潔這麼重要？
清潔是去除肌膚老廢角質、卸除彩粧、防曬、汗水、油脂與污染物的關鍵 – 所有可能導致毛孔阻塞、無法吸收任何保養品的原因，甚至可能引發肌膚屏障功能降低或是色素沉澱。
什麼是雙重清潔？
在這個長時間化粧還有汙染源越來越多的時代，根據皮膚科醫師的說法，雙重清潔應被視為一種新常態。「先使用卸妝油卸除彩粧跟防曬乳」倫敦皮膚科醫師Dr Sam Bunting說道。「再來，將第二次清潔當作去角質的步驟，清除肌膚老廢角質，以及其他汙染粒子的微問題。」
應該多久清潔一次？
晚上的清潔與卸粧是清除彩粧、防曬跟所有日間堆積的髒汙等必要清潔步驟。但也別忘了晨間洗臉，尤其是容易出現瑕疵的肌膚，從洗去夜間產生的殘留物開始你的一天，讓你接下來使用的保養品更好吸收，效果更好。「但乾性肌、在T字部位沒有過多油脂的人可省去這個步驟保護肌膚屏障功能」Dr Bunting說道。屏障可將水分流失降低到最少，是保有健康又水潤肌膚的關鍵。
有可能會過度清潔肌膚嗎？
多重清潔步驟可能導致的問題是擾亂肌膚屏障功能，這樣就不好了。要知道「十分乾淨」的肌膚表示你洗過頭了，這很重要。根據Dr Bunting 的說法，關鍵是放慢清潔的時間，將產品抹在微濕的皮膚上後按摩至少一分鐘，再用溫水(不燙)洗淨，然後再評估是否需要再一次溫和清潔。
如何選擇正確適合的洗面乳？
選擇哪一款洗面乳是看個人喜好的，但以下是通則：乾性肌需要保濕洗面乳(資生堂潤澤潔膚乳是不錯的選擇)；敏感性肌膚適合使用泡泡慕斯 (可嘗試WASO蜂蜜洗卸蜜) ；一般或混合性肌膚則應該依照質地偏好選擇。
